Много изледвания доказват изключителните ползи на марулята за организма ни и не случайно и съвсем заслужено за нея се твърди, че е ключ към дълголетието!
Ето защо:
- Марулята е богата на калий, който понижава кръвното налягане и предотвратява сърдечните заболявания. Освен това консумацията й може също да повиши нивата на HDL („добрия“) холестерол за сметка на нивата на LDL („лошия“) холестерол.
- От друга страна витамините А, Е и К в марулята имат мощно противовъзпалително действие.
- Като източник на фолат, витамин В, марулята е полезна и за сърцето! Антиоксидантите, които се съдържат в нея спомагат не само за тонус и тънка талия, но и за здрава сърдечно-съдовa система.
А вие обичате ли да си похапвате свежа маруля за салата? Добавете и репички и зелен лук за разкош!
Великденските празници наближават! Уверете се, че трапезата ви е отрупана с витамини и обич. Ние от Био градина „Туинс“ предлагаме био зелени салати, репички, спанак, зелен лук и чесън, манголд за вашето здраве и здравето на вашето семейсво! За ваше удобство доставяме от нашите свежи био зеленчуци директно до входната ви врата!
